Jazda na bicykli môže pomôcť zmierniť napätie z práce. K tomuto výsledku prispeli vedci Calming Technology Lab na Stanford University.
Vychádzali z údajov, ktoré sa získali z monitorov dýchania a srdca ( Spire breathing monitors) , na vzorke 1000 dochádzajúcich do práce. Podporujú ich aj podobné štúdie, ktoré síce netvrdia, že bicyklovanie vás úplne zbaví stresu ale výhody a pozitíva,ktoré vznikajú pri fyzickej činnosti,pomáhajú takýto stres zmierniť. Nakoniec, môže to mať aj inú výhodu, ak vás vytočia vaši nadriadení, aspoň budete šliapať do pedálov rýchlejšie:-)
zdroj:treehugger.com